咖啡：辦公室生活最佳減肥飲品

咖啡是不少Office Lady在工作時用來提神的飲品之一，但或許她們不知道的是，咖

啡豆除了可以提神，對燃燒脂肪也很有效果。

咖啡的主要成分是咖啡因，它會對身體起到利尿和燃燒脂肪的作用。促使新陳代謝

，使熱量能代謝完全。吃完食物後再攝取咖啡，咖啡因會促進胃部活動、分泌胃液

，而胃液一旦分泌就可促進脾液的分泌，進而促使脂肪燃燒。

咖啡是不少Office Lady在工作時用來提神的飲品之一，但或許她們不知道的是，咖

啡除了可以提神，對燃燒脂肪也很有效果。

咖啡的主要成分是咖啡豆咖啡因，它會對身體起到利尿和燃燒脂肪的作用。促使新

陳代謝，使熱量能代謝完全。吃完食物後再攝取咖啡，咖啡因會促進胃部活動、分

泌胃液，而胃液一旦分泌就可促進脾液的分泌，進而促使脂肪燃燒。